Суббота, 16.11.2024
Меню сайта
Статистика

Онлайн всего: 1
Гостей: 1
Пользователей: 0
Форма входа
Главная » Гостевая книга [ Добавить запись ]

Оставлять сообщения могут только зарегистрированные пользователи
[Регистрация · Вход]
Страницы: « 1 2 ... 107 108 109 110 111 ... 471 472 »
Показано 1621-1635 из 7073 сообщений
5453. Павел   (07.01.2010 11:07) E-mail
0   Спам
Прошу выслать справочник нормировщика в строительстве бандеролью

5452. Евгения   (06.01.2010 12:48) E-mail
0   Спам
Добрый день, Владимир!
Хочется приобрести у вас книгу "Роль среды и наследственности в формировании индивидуальности человека" (под ред. И. В. Равич- Щербо).
Из указанных способов оплаты удобнее всего назначить встречу с агентом.
Мой телефон для подтверждения заказа: 8-964-591-37-83

5451. Копылов Павел Андреевич   (06.01.2010 11:14) E-mail
0   Спам
Здравствуйте Владимир!
Поздравляю Вас Новым 2010 годом, желаю успехов и всего наилучшего!
Прошу Вас отправить, бандеролью, "Справочник нормировщика в строительстве М.Д.Гоберман Москва 1959
С уважением Павел.

5450. оля   (04.01.2010 17:13) E-mail
0   Спам
здравствуйте Владимир!
мне для контрольной работы нужно ответить вот на этот вопрос: 4.4. Особенности безгаражного хранения автомобилей КамАЗ. У вас на сайте размещена вот эта книга Крамаренко Г. В., Николаев В. А., Шаталов А. И. К78 Безгаражное хранение автомобилей при низких температурах.— М.: Транспорт, 1984 г.... 136 с. и в этой книге есть ответ на мой вопрос. Я Вас очень прошу, выручите меня пожалуйста! Вышлите мне буквально несколько страниц из этой книги, мне она вся ни к чему. Я в долгу не останусь.
С уважением ОЛЯ г.Барнаул.

5449. Анатолий   (04.01.2010 12:39) E-mail
0   Спам
Прошу принять заказ на книгу Воронин С.В. "Современные закалочные станки".Доставка : 1. в электронном виде;
или 2.бандеролью

5448. Герман Двужильный   (03.01.2010 16:24) E-mail
0   Спам
хочу заказать у вас книгу -
Редкоземельные элементы. Технология и применение: Пер. с англ. / Под ред. Виллами Ф. М.: Металлургия, 1985, 376с.
Моё место жительства: Приморский край, г. Дальнегорск. Есть ли возможность выслать книгу в Дальнегорск наложенным платежом? Или готов сделать предоплату. Если это не возможно, будем искать варианты, чтобы кто-то из знакомых получил книгу в Москве. Мой телефон сот: 8-908-976-1416

5447. Жирнова Елена   (03.01.2010 11:05) E-mail
0   Спам
Здравствуйте! Хотела купить у Вас книгу Анализ металлургического сырья н вспомогательных материалов черной металлургии-С т е п и н В.В М., "Металлургия", 1982. 192 с. Мой телефон 89159386539

5446. Анатолий   (03.01.2010 04:40) E-mail
0   Спам
Здравствуйте очень хочу приобрести эту книгу.

С уважением, Анатолий

Иванова О. А. И21 Комнатная гимнастика.— М.: Советский спорт, 1990.— 48 с., ил.— (Физкультура для здоровья). ISBN 5—85009—176—9
Читатели познакомятся с основными системами комнатной гимнастики прошлого столетия. Узнают принципиальные положения этих систем, получат сведения об их авторах, смогут изучить описание упражнений, приведенных в современной редакции. м ^оступность и полезность этих упражнений позволяют при мини-уме затрат получить максимальную пользу от занятий.
Для широкого круга читателей. И 1?04000000~-8Ч4
•^ ускоренном ритме нашей жизни физическая нагрузка на человека становится все меньше, а психическая — все возрастает. И каждый день, проведенный без двигательной активности, чреват возникновением болезней, ведет к преждевременной старости.
Настойчивые рекомендации ученых заниматься ежедневно хотя бы утренней гимнастикой знакомы всем с детства и стали уже чем-то привычным. А вот выработать у себя привычку, ежедневную потребность в физических упражнениях, подобную потребности в еде и сне, удалось немногим. И поэтому с возрастом мы все чаще сталкиваемся с неприятными ощущениями: органы, не получающие достаточной нагрузки, работают все хуже...
Если взять для примера одно из основных двигательных качеств человека — гибкость, то приходится констатировать, что с возрастом, без занятий физическими упражнениями, она значительно ухудшается. Так, у детей связки при растягивании могут удлиняться на 6—10%, У сорокалетних — на 4—5%, а у
60—70-летних людей — лишь на 1—3%. Можно привести еще множество доводов в пользу ежедневных занятий физическими упражнениями. Но главное, все они должны работать на сознательное отношение человека к своему организму, на естественное стремление поддерживать его в хорошем состоянии.
Причин, мешающих человеку регулярно заниматься физическими упражнениями, очень много. Это и отсутствие времени, и недостаток спортивных сооружений для различных форм массовой физической культуры, и трудности с инвентарем, экипировкой для занятий, и однообразие предлагаемых вариантов упражнений, и нехватка квалифицированных преподавате- • лей.
Специалисты по физической культуре ведут настойчивый поиск в этом направлении, изучая средства, способствующие оздоровлению. Разрабатываются различные программы бега, ходьбы, плавания, гимнастики, рекомендации по развитию отдельных физических качеств, закаливанию и т. д. и т. п. Но для регулярной практической реализации большинства из них, как правило, требуется выполнение перечисленных выше условий. В то же время уже специалисты прошлого задумывались над тем, как получить максимум пользы от занятий физическими упражнениями при минимуме затрат.
Идея таких занятий родилась во второй половине XIX века под названием «комнатная гимнастика». В ее основу была положена такая система гимнастических упражне-
СОДЕРЖАНИЕ
Еще раз о зарядке.................. 3
Немного истории.................. 5
Комнатная гимнастика Д. Шребера........... &
Комнатная гимнастика И. Мюллера........... 26
Комнатная гимнастика И. Прошека........... 38

Цена: 100руб.

5445. Мария   (02.01.2010 15:21) E-mail
0   Спам
Уважаемый Владимир, я хотела бы приобрести у Вас следующую книгу:
00008780 Диаграммы состояния систем тугоплавких оксидов-Сборник 5 Москва 1985 стр.380
Уточните, пожалуйста, у Вас в наличии имеются обе части, или только первая?

5444. sanya   (29.12.2009 01:40) E-mail
0   Спам
Здравствуйте хочу закзать у вас учебник. Химические, физико-химические и физические методы анализа-Борисова О М.: Металлургия,—-1991. С. 269.

5443. qwerty   (28.12.2009 21:35) E-mail
0   Спам
хотел бы приобрести книги по фотографии, написал вам на почту

5442. Елена   (28.12.2009 20:35) E-mail
0   Спам
куплю книгу - справочник слесаря теплотехника, с доставкой до метро новогиреево

5441. Дмитриева Наталия Сергеевна   (28.12.2009 03:34) E-mail
0   Спам
00003574 Производственные нормы расценки и правила на строительно монтажные работы-Л.А Каспино Киев 1961 1025стр. доставка бандероль

5440. ВОСТРИКОВА н.м.   (26.12.2009 12:23) E-mail
0   Спам
Хочу купить книгу: Методика формирования у учащихся основных понятий органической химии-Чертков И. Н.М.: Просвещение, 1990.— 191 с., 191 л. ил

5439. Евгений   (25.12.2009 14:41) E-mail
0   Спам
купить книгу
Дж. Н. Батлер Ионные равновесия. Пер. с англ., Изд-во «Химия», Л., 1973. Стр. 448


Поиск
Друзья сайта
  • Создать сайт
  • Официальный блог
  • Сообщество uCoz
  • FAQ по системе
  • Инструкции для uCoz
  • Все проекты компании

  • Хостинг от uCoz