Автор — мастер спорта международного класса, пятикратный чемпион СССР по спортивным танцам на льду Виктор Рыжкин — основное внимание в книге уделяет технике обязательных танцев, элементам произвольного танца, а также методике освоения этих элементов.
Много места в книге отводится вопросам композиции, подбору музыки, эстетике движений и искусству взаимодействия партнеров.
Книга представляет интерес для широкого круга фигуристов и тренеров.
Мир музыки, пластики, ритма
Каждый, кто попадает на соревнования фигуристов, чувствует, что он находится в совершенно особом мире, где сливаются воедино спорт, балет, музыка. В дни выступлений сильнейших фигуристов трибуны Дворцов спорта переполнены, на ледяную арену направлены телекамеры и прожекторы. Лед сверкает разноцветными огнями. А в центре катка в ожидании музыки замерли два спортсмена в ярких, нарядных костюмах. Выразительны позы танцоров, их лица, обращенные друг к другу. Все обещает яркое зрелище: тут будет высокая техника скольжения, демонстрация плавных обводок, быстрых поворотов. Но будет и нечто большее — внутренняя связь движений с музыкой, вдохновенный танец. И не случайно зрители во время выступлений одинаково бурно аплодируют и сложнейшим комбинациям и внешне простым, изящным и поэтичным движениям.
За последнее десятилетие значительно выросло мастерство лучших фигуристов мира. Искусственные катки позволили спортсменам тренироваться круглый год и в совершенстве овладеть всеми нюансами сложной техники фигурного катания, создать новые произведения в этом прекрасном виде спорта.
В начале века о танцах на льду не было и речи; существовало только парное фигурное катание. Но постепенно танцы стали завоевывать все большую популярность среди фигуристов и зрителей. После окончания первой мировой войны, в двадцатых годах нашего века, в танцевальные клубы Европы стали проникать новые музыкальные веяния, царившие в странах Американского континента. Мелодии танго, фокстрота, блюза, чарльстона диктовали новые ритмы и новый стиль исполнения. Эти ритмы увлекли и фигуристов, особенно в Англии, Австрии, Франции, Чехословакии. Создаются специальные клубы для любителей танцев на льду, где звучат новейшие мотивы. Специальные платные инструкторы помогают разучивать танцы с простым рисунком, пытаются
СОДЕРЖАНИЕ
Мир музыки, пластики, ритма............ 3
Спортивный танец на льду............. 15
Основные танцевальные элементы ......... 18
Танцевальные позиции ............. 25
Международные требования, предъявляемые к спортивным танцам.................,28
Разучивание танцевальных элементов ......... 32
Исполнение обязательных танцев........... 56
Подготовка танцевальных пар............ 106
Содержание учебного материала.......... 111
Методика обучения танцам............ 115
Составление оригинального танца........... 122
Составление произвольного танца . .......... 136
Планирование круглогодичной тренировки ........ 144
Подготовительный период............ —
Основной период Г"............... 149
Переходный период.............. 151
Примерное содержание недельного цикла тренировок в соревновательном (основном) периоде ........ 153
Общая физическая и специальная подготовка танцоров ... 161
Примерное содержание комплексного урока...... 169
Тактика на соревнованиях .............. 171
Эстетика спортивного танца ............. 176
Подбор партнеров................. —
Искусство выбора костюма............. 178
Подбор музыки и композиция танца.......... 181
Спортивный инвентарь танцора........... . 183
Устройство и оборудование ледяной площадки...... 185
Цена: 100руб.
