Предисловие 3
От автора 5
С чего начинается теннис ' 9
Ракетка. Форма —
Как правильно держать ракетку 12
Какая из хваток самая эффективная 14
Первые шаги 16
Вращение мяча: для чего это нужно? 21
Как направлять мяч в нужную часть корта 24
Одиночная игра 27
Как быстрее научиться играть на счет —
Если есть желание играть лучше 54
Как выиграть у равного или более сильного соперника 69
Тактика одиночной игры 72-
Парная игра 96
Положение игроков в начале игры —
Обязанности партнеров 97
Тактика парной игры ,„, 99
Как готовиться к участию в турнирах 107
Примерная тренировка на корте .119
Примерные упражнения для развития физических качеств 121
Чтобы не потерять партнеров 1
Цена: 50руб.
