Введение................ 3
Физическая активность человека как социально-биологический
феномен ................ 9
Сущность физической активности человека...... 9
биологические детерминанты физической активности ... 9 Социальные детерминанты физической активности .... 16 Основные противоречия процесса реализации физической активности человека.............. 18
Особенности физической активности современного человека . . 20 Физическая активность человека и научно-техническая революция ................ 20
Физическая активность человека и вековые изменения в его физическом развитии и физической подготовленности ... 26 Физическая активность как фактор функционального и морфологического развития человека . ........ 31
Возрастное развитие моторики человека....... . 36
Онтогенез элементов биодинамики локомоций..... 36
Онтогенез систем биодинамики......... 60
Возрастные особенности влияния различных сторон физического развития и подготовленности на биодинамику локомоторной функции............. 71
Возрастное развитие физических качеств человека ..... 86
Онтогенез силовых качеств.......... 86
Возрастное развитие быстроты движений...... 88
Возрастное развитие способности к овладению движениями и
управлению ими............. 90
Возрастное развитие аппарата движений человека..... 93
Развитие опорно-двигательного аппарата ....... 93
Функциональные преобразования аппарата движений в онтогенезе................ 106
Особенности физического развития людей разного возраста . 109
Основы многолетней физической подготовки человека . . . .114
Основные закономерности возрастного развития моторики . . 114 Особенности формирования систем движений в физических
упражнениях............."> 125
Основы физической тренировки.......... 134
Современные представления о тренировке (основные противоречия теории и методики тренировки) ....... 134
Развитие физических качеств человека в процессе тренировки 146 Основы развития и совершенствования движений в процессе
реализации физической активности........ 150
Принципы физической тренировки и ее организация . . . 156
Самоконтроль при занятиях физическими упражнениями . . 159
Основы управления процессом развития физического потенциала
человека ................. 163
Цели управления физической активностью на разных этапах
онтогенеза человека ............ 164
Принципы управления процессом многолетней физической подготовки.........•.....
Стратегия управления многолетней физической подготовкой Физическая активность людей разного возраста , Физическая активность детей раннего возраста Физическая активность детей дошкольного возраста . Физическая активность детей младшего школьного возраста Физическая активность детей среднего школьного возраста Физическая активность старших школьников .... Физическая активность людей молодого и среднего возраста Физическая активность человека в пенсионном возрасте .
Заключение . . ............*'
Список литературы ...
171
174 177 177 182 190 194 197 201 206
Цена: 150руб.
